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サウナーのみなさん！ サウナに入りすぎるとハゲるか心配じゃないですか？ 結論、サウナの入り方を間違えるとハゲる危険性があります ペンギン君 そこでおすすめなのがサウナハット！ 本記事を読むと以下のことがわかります サウナハットとは サウナ好きはハゲるのか サウナハットの効果・種類・お手入れ方法 サウナーが選ぶおすすめサウナハット３選 【サウナハットとは】 nakota ナコタ OUTDOOR FELT SAUNA HAT アウトドアフェルトサウナハット 帽子 サウナキャップ チューリップハット 折りたためる 洗える 手...

ペンギン こんにちは、ペンギンです。 今回、新潟県見附にある「ほっとぴあ」というスーパー銭湯に行ってきました。 本格ロウリュが体験できる新潟県では数少ない施設で控えめに言って最高でした。 本格ロウリュウが体験できることと、ととのい環境がバッチリなところが最大の魅力です。 プロサウナーはもちろん、初心者サウナーにもおすすめ。 ペンギンおすすめの大衆焼肉も紹介しているので、ぜひ最後までお読みください。 【みつけ健幸の湯　ほっとぴあ概要】 住所：新潟県見附市本町1丁目4番23号 ℡：0258-86-1...

ペンギン こんにちは、ペンギンです。 極楽湯槇尾店では満天の星空を見ながら外気浴することができます。 個人的には今までのサウナ史上No.1です。 サウナで特に外気浴を重視している人にはおすすめの記事です。 【極楽湯槇尾店の概要】 住所：〒950-2121 新潟県新潟市西区槇尾424 ℡：025-264-2683 営業時間：10:00~23:00 駐車場：あり（200台駐車可能） 料金：平日630円、土日祝：680円、貸タオルセット別途250円 アクセス JR新潟大学前駅から徒歩約18分 JR内野駅から徒歩約22分、タクシー6分 バス文理高校前から...

ペンギン こんにちは、ペンギンです。 今回は草加健康センターへ行ってきました。 あのラッコのキャラクターで有名な湯之泉グループが経営しています。 埼玉県草加市にあるのですが、今までのサウナの中でも割と渋めの場所でした。 健康センターと謳うだけあってお風呂のコンテンツはガチなのでおすすめ。 草津温泉、薬草風呂、高濃度炭酸泉、電子風呂など普通の銭湯にはあんまりないようなお風呂ばかりです。 【草加健康センター概要】 住所：埼玉県草加市北谷2-23-23 ☎：048-941-2619 営業時間：10:00～翌朝8:00...

ペンギン こんにちは、ペンギンです。 今回は横浜にあるスカイスパへ行ってまいりました。 綺麗で良い匂いがして、全てのサウナ女子におすすめの場所です。 スカイビル14階に立地しており、サウナから外の景色が見れるのも◎ 料金はややお高いですが、施設も綺麗でロウリュもあるので一度は行くべき天空のサウナです。 日本初のコワーキングサウナがあるのも魅力です。 【スカイスパの概要】 〒220-0011 横浜市西区高島2-19-12 スカイビル14階 ※駅直結で横浜そごうの横です。 ℡：045-461-1126 駐車場：提携駐車場あ...

ペンギン こんにちは、ペンギンです。 ついに念願の「サウナしきじ」に行って参りました。 女性サウナー目線で記事を書くので最後までご覧いただけるとうれしいです。 【サウナしきじの概要】 サウナーの聖地といわれる「サウナしきじ」。 ※サウナーとはサウナ愛好家のことを意味します。 しきじの売りはなんといっても「天然水の水風呂」です。 全国からこの奇跡の水風呂を求めて人が集まる伝説のサウナなのです。 〒422-8036 静岡県静岡市駿河区敷地2-25-1 ℡：054-237-5537 駐車場：あり（63台収容可） 車で行く...

こんにちは、ペンギンです。 先日、富山県にあるスーパー銭湯「スパアルプス」に行ってきました。 女性サウナー目線でのレビューとなります。 「数少ない天然水の水風呂の魅力」 「オススメととのいスポット」 「スパアルプスの雰囲気を知りたい」 上記内容がわかる体験記事です。 【スパアルプスの感想】 〒939-8006 富山県富山市山室292-1 富山駅、富山インターから車で10分で駐車場完備です。 外観めちゃくちゃレトロで昭和感が漂っています。笑 昔のアメリカのモーテルを連想させる建物です。 女性が1人で入る...

こんにちは、ペンギンです。   「人間関係に疲れた」 「人間関係がうまくいかない」 「人間関係がめんどくさい」 みなさん、人間関係で悩んだことない人っていないですよね。 生きていると悩みっていろいろありますが、人間関係で苦労するかたって多いと思います。 だってこの世の中に自分しか存在していなければ悩むことなんてありませんよね。 今日はそんな煩わしい人間関係の悩みを解決する方法をご案内します。 結論からお話すると今度のお休みにサウナに入ってきてください。 以上です。   【なぜ...